Nutrizione

Nutrizione nel Lipedema COS’È IL LIPEDEMA Il lipedema è una patologia cronica e non progressiva caratterizzata da un accumulo anomalo e simmetrico di tessuto adiposo sottocutaneo, prevalentemente a carico degli arti inferiori e, in alcuni casi, degli arti superiori. È spesso associato a dolore, ipersensibilità alla palpazione, sensazione di pesantezza e facile comparsa di ecchimosi. […]

Cibo e piacere sono profondamente interconnessi, ogni evento che vale la pena di essere celebrato ha come protagonista il cibo, si pensi ad esempio ai compleanni, i matrimoni, gli anniversari o i primi appuntamenti per conoscere una persona. I ristoranti sono sempre le scelte preferite. MA C’È UN MODO IN CUI IL CIBO PUÒ AIUTARCI

Vivere uno stile di vita più sano richiede la dieta giusta, ma spesso non sappiamo da dove cominciare. LA PRIMA DOMANDA DA PORSI È: PERCHÉ VUOI CAMBIARE LE TUE ABITUDINI ALIMENTARI? Nell’immaginario comune si pensa che cambiare il modo in cui si mangia significa mettersi a dieta. Naturalmente può succedere che, mangiando meglio, tu perda

Se stai pensando ad un test delle intolleranze alimentari oppure ad un’allergia alimentare, è perché probabilmente soffri da un po’ o da qualche tempo di uno o più di questi sintomi: Gonfiore addominale Senso di pesantezza appena dopo aver mangiato Mal di stomaco e/o nausea Aumento di peso ingiustificato Diarrea o stitichezza Cistiti e/o candida

Gli anziani sono ad oggi la categoria maggiormente a rischio di malnutrizione, spesso dovuta a una riduzione dell’introito alimentare e alla perdita di motivazione all’assunzione di cibo. Generalmente il fabbisogno calorico di una persona anziana è inferiore rispetto ad una persona più giovane d’altro canto però il fabbisogno di nutrienti può essere superiore. Ciò è

Vi sentite mai schiave dei vostri ormoni? Sbalzi di umore, stanchezza, attacchi di fame e disagi fisici? Non è solo la vostra immaginazione, ma sintomi che la maggior parte di noi donne sperimentano durante il ciclo mestruale. Una dieta equilibrata, che rispetta le nostre fluttuazioni ormonali può contribuire a ottimizzare le varie fasi del periodo

Il lipedema è una patologia genetica infiammatoria del tessuto connettivo lasso che provoca un aumento progressivo e fibrotico del tessuto adiposo, spesso accompagnato da edema con infiammazione sistemica e dolore. La causa sembra sia da attribuire a una malattia poligenetica estrogeno dipendente, ma sono attualmente in corso studi internazionali per definirne l’eziologia. Per la cura

Il gonfiore addominale è uno dei sintomi gastrointestinali più diffusi, che colpisce dal 10 al 30% della popolazione di qualsiasi età, e può presentarsi isolato o associato ad altri disturbi. Quando non è causato da malattie organiche, molto spesso, il gonfiore addominale è espressione di un disturbo funzionale che i pazienti tendono ad autogestire, e

È arrivato il Natale, e per molti anche la paura di ingrassare. Non dimentichiamoci però, che insieme a panettoni e torroni, il Natale porta con sé tanta convivialità, allegria, generosità, ed è il mese in cui le feste in famiglia dovrebbero essere vissute senza sensi di colpa. MA DEVO CONTROLLARMI ANCHE A NATALE? Quando l’eccesso

Fare tanti sforzi per dimagrire, e riacquistare in breve il peso perso, a volte anche con gli interessi. Quante volte avete sentito parlare di questa problematica o avete espresso voi stessi questo problema? Perché si riprende peso dopo aver fatto tanti sforzi per dimagrire? È una questione di metabolismo lento? Voglio subito sfatare questo mito,