Althea Centro Salute

Perché fare terapia? La voce di chi ha scelto di prendersi cura di sé

Perché fare terapia? La voce di chi ha scelto di prendersi cura di sé   Il 10 ottobre si celebra la Giornata mondiale della psicologia, un’occasione per riflettere sull’importanza della salute psicologica e sul valore che un percorso terapeutico può avere nella vita delle persone. Per raccontarlo abbiamo deciso di chiedere ad un giovane uomo, seguito […]

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DOLORE E SPIRITUALITÀ

DOLORE E SPIRITUALITÀ Facciamola semplice, per quanto possibile. Perché dolore e spirito sono connessi? E perché è importante portare questa relazione alla nostra attenzione?   Cominciamo col dire che tutto è energia spirituale emanata da un’unica fonte, da un’unica sorgente. Tutto: dalla terra che ci ospita alla sedia su cui siamo seduti, dall’acqua che beviamo

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Il bilancio del giovane adulto in terapia: fare il “check point”

Sempre più, e anche grazie tramite i social, i ragazzi tra i 19 e 30 anni (e più) stanno facendo sentire la loro voce (a volte più flebile) di un senso di inadeguatezza che può prendere forme più o meno ingravescenti e talvolta anche patologiche. È l’età definita dallo psicologo Jeffrey Arnett dell’emerging adulthood” ovvero

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Il sessuologo clinico

Già in altri articoli di questo blog è stato condiviso quanto sia importante parlare di problematiche sessuali, esiste una domanda importante in questo ambito che richiede una competenza nel farla emergere e nel costruire un intervento efficace rivolto ai singoli, alle coppie e ai gruppi.  Quale professionista contattare quando si riscontrano problematiche psicologiche ed emotive

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EDUCAZIONE SESSUALE: INIZIAMO A PARLARNE

La violenza continua ad essere un argomento di cronaca molto dibattuto nelle ultime settimane, se ne discute nei salotti televisivi, in politica, nelle famiglie, a scuola e in numerosi altri contesti. Insieme alla violenza emergono anche problemi relativi alle relazioni affettive, allo sviluppo dell’identità, alla dipendenza, al narcisismo, al rapporto con il desiderio, all’impotenza e

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STITICHEZZA: COSA FARE?

La difficoltà nell’evacuazione è uno dei sintomi della stitichezza STITICHEZZA: DEFINIZIONE La stitichezza, o stipsi, di per sé è considerata tale quando coesistono un insieme di criteri, quali ad esempio: meno di tre evacuazioni alla settimana; evacuazione difficoltosa e che necessita una sforzo o spinta eccessivi; sensazione di svuotamento incompleto; necessità di aiutarsi con manovre

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Riabilitazione dopo tumore al seno: cosa sapere

“Cosa succede dopo l’intervento chirurgico?”. “Il mio braccio si sistemerà da solo?”. “Riuscirò ancora a muovermi nello stesso modo?”. “La cicatrice mi darà fastidio? E le protesi?”. Queste sono alcune delle domande che spesso le  donne operate per tumore alla mammella si pongono. Un fisioterapista esperto in senologia può rispondere a tutte queste domande e

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L’EIACULAZIONE PRECOCE

L’Eiaculazione Precoce (EP) è una disfunzione sessuale maschile che colpisce il 25% – 30% degli uomini italiani, è un disturbo sessuale caratterizzato dalla perdita di controllo eiaculatorio e può essere dovuta a fattori fisici o psicologici. In generale, si parla di EP quando essa avviene sempre, o quasi sempre, prima o subito dopo la penetrazione

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ESERCIZI DI CONSAPEVOLEZZA

L’unica cosa di cui disponiamo Nella pratica clinica è importante aiutare il cliente a riconoscere e distinguere i vari tipi di stati mentali: sono agitat*? sono preoccupat*? Sono felice? Sono stressat*? Sono soddisfatto*? Di cosa ho bisogno?Ancora più importante è riconoscere gli stati mentali e connetterli con la loro causa: quello che sto vivendo è

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