“Cosa succede dopo l’intervento chirurgico?”. “Il mio braccio si sistemerà da solo?”. “Riuscirò ancora a muovermi nello stesso modo?”. “La cicatrice mi darà fastidio? E le protesi?”. Queste sono alcune delle domande che spesso le donne operate per tumore alla mammella si pongono. Un fisioterapista esperto in senologia può rispondere a tutte queste domande e […]
Riabilitazione dopo tumore al seno: cosa sapere Leggi tutto »
L’Eiaculazione Precoce (EP) è una disfunzione sessuale maschile che colpisce il 25% – 30% degli uomini italiani, è un disturbo sessuale caratterizzato dalla perdita di controllo eiaculatorio e può essere dovuta a fattori fisici o psicologici. In generale, si parla di EP quando essa avviene sempre, o quasi sempre, prima o subito dopo la penetrazione
L’EIACULAZIONE PRECOCE Leggi tutto »
L’unica cosa di cui disponiamo Nella pratica clinica è importante aiutare il cliente a riconoscere e distinguere i vari tipi di stati mentali: sono agitat*? sono preoccupat*? Sono felice? Sono stressat*? Sono soddisfatto*? Di cosa ho bisogno?Ancora più importante è riconoscere gli stati mentali e connetterli con la loro causa: quello che sto vivendo è
ESERCIZI DI CONSAPEVOLEZZA Leggi tutto »
Cibo e piacere sono profondamente interconnessi, ogni evento che vale la pena di essere celebrato ha come protagonista il cibo, si pensi ad esempio ai compleanni, i matrimoni, gli anniversari o i primi appuntamenti per conoscere una persona. I ristoranti sono sempre le scelte preferite. MA C’È UN MODO IN CUI IL CIBO PUÒ AIUTARCI
EROS E ALIMENTAZIONE: SCOPRIAMO LA RELAZIONE Leggi tutto »
DIASTASI ADDOMINALE: CHE COS’È? La diastasi addominale (DRA) è un allontanamento dei muscoli retti dell’addome, in termini popolari noti come la “tartaruga”, dalla linea alba, ovvero la linea longitudinale all’ombelico, che perde di qualità. La linea alba infatti può perdere tensione o addirittura rompersi in maniera più o meno importante. La DRA può essere presente
COME SI CURA LA DIASTASI ADDOMINALE DEI RETTI (DRA)? Leggi tutto »
Nei mesi scorsi abbiamo parlato di Maschile e di Femminile, ma il dualismo maschio/femmina non è universale.L’antropologia culturale ci ha permesso di conoscere modi alternativi di concepire i rapporti tra sesso e genere, ma i colonizzatori per giustificare le loro espansioni hanno bandito e/o interpretato i dati raccolti, nel caso dei comportamenti sessuali che si
LE MINORANZE AFFETTIVO-SESSUALI Leggi tutto »
Il lipedema è una malattia, non una colpa Il lipedema è una patologia cronica e progressiva del tessuto adiposo spesso non diagnosticata o confusa con l’obesità la quale si manifesta nei periodi di alterazione ormonale (Dudek et al., 2016; Falck et al., 2022). Si presenta con l’accumulo di grasso negli arti inferiori e riguarda quasi
IL LIPEDEMA: ASPETTI PSICOLOGICI Leggi tutto »
Vivere uno stile di vita più sano richiede la dieta giusta, ma spesso non sappiamo da dove cominciare. LA PRIMA DOMANDA DA PORSI È: PERCHÉ VUOI CAMBIARE LE TUE ABITUDINI ALIMENTARI? Nell’immaginario comune si pensa che cambiare il modo in cui si mangia significa mettersi a dieta. Naturalmente può succedere che, mangiando meglio, tu perda
ALIMENTAZIONE SANA: DA DOVE INIZIO? Leggi tutto »
Nei mesi scorsi abbiamo parlato di gonfiore alle gambe e abbiamo approfondito la parte di trattamento legata nello specifico al linfodrenaggio manuale sanitario. Oggi approfondiamo invece il capitolo della PREVENZIONE. I pilastri fondamentali per la prevenzione del gonfiore alle gambe sono: ATTIVITÀ FISICA CALZATURE ADEGUATE ABBIGLIAMENTO MORBIDO CALZE COMPRESSIVE ATTIVITÀ FISICA: 1° pilastro Se soffriamo
COME PREVENIRE IL GONFIORE ALLE GAMBE? 4 PILASTRI FONDAMENTALI Leggi tutto »
La depressione perinatale Il periodo perinatale, che si estende dalla gravidanza fino al primo anno di vita del bambino, porta con sé una grande potenzialità trasformativa connessa tuttavia ad un’intensa vulnerabilità. La transizione alla genitorialità comporta un vero e proprio processo riorganizzativo da parte di entrambi i membri della coppia e implica un riassestamento e
LA DEPRESSIONE DURANTE LA GRAVIDANZA E NEL POST PARTUM Leggi tutto »